diff --git a/armengolaltayo.md b/armengolaltayo.md
index 6b658a65f..abfa269d2 100644
--- a/armengolaltayo.md
+++ b/armengolaltayo.md
@@ -36,6 +36,10 @@
       - intención
         - rediseñar un comportamiento existente
     - [[project snapshot]] sería mi proyecto final (?)
+- [[forzarse]] vs [[esforzarse]]
+- [[agora]]
+  - [[patterns]]
+  - [[social media]]
 - [[yoga]]
 
 ## [[2021-05-08]]