diff --git a/journal/2022-11-28.md b/journal/2022-11-28.md
index 4a7cb20a2..7b66b606a 100644
--- a/journal/2022-11-28.md
+++ b/journal/2022-11-28.md
@@ -4,3 +4,7 @@
 - [[flancia]]
   - [[agora chapter]]
     - try to do at least one pomodoro of editing *in suggestion mode*
+  - [[yoga with x]]
+    - bienvenidos!
+    - el pueblo unido jamás será vencido!
+    - [[flancia]] es la revolución de la gente buena, definida como la gente que quiere ser buena.